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脚が上がりますか?

立った姿勢で靴下が履けますか?

大腰筋+腸骨筋=腸腰筋と大腿直筋

縫工筋はちょっと置いときます…

座りっぱなし立ちっぱなしで痛くなってませんか?

これらの筋肉の硬さや弱さの影響で

腰から股関節に痛みが出る方や

立った姿勢で靴下が履けない方がいます。

腰〜股関節〜大腿四頭筋を緩め強化と治療して

正しい姿勢・綺麗な立ち姿になりましょう。

小峯接骨院 整体 機能訓練指導員

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