交通事故でのむち打ち受傷・スポーツでのケガ・寝違え・肩こりetc
頚部（首）を動かすときに作用する筋
１．環軸関節および環椎後頭関節において頭部に作用する筋
伸展（上を向くときの頭の付け根）
僧帽筋・頭半棘筋（頭棘筋）・大後頭直筋・小後頭棘筋・上頭斜筋・頭板状筋・頭最長筋
屈曲（下を向くときの頭の付け根）
頭長筋・前頭直筋・胸鎖乳突筋
側屈（首を傾げるときの頭の付け根）
僧帽筋・胸鎖乳突筋・頭板状筋・頭最長筋・頭半棘筋・外側頭直筋・上頭斜筋
回旋（振り返りの時の頭の付け根）
頭板状筋（同側）・頭最長筋（同側）・下頭斜筋（同側）・頭長筋（同側）
・大後頭直筋（同側）・僧帽筋（対側）・胸鎖乳突筋（対側）
２．頚部に作用する筋
伸展（上を向く動作）
肩甲挙筋・頭板状筋・頚板状筋・頭最長筋・頚最長筋・（頭棘筋）（頚棘筋）・頚腸肋筋・肋筋
頭半棘筋・頚半棘筋・多裂筋・棘間筋
屈曲（下を向く動作）
胸鎖乳突筋・頭最長筋・頚最長筋・前斜角筋
側屈（横に倒す動作）
胸鎖乳突筋・前斜角筋・中斜角筋・後斜角筋・頭板状筋・頚板状筋・肩甲挙筋・
頭最長筋・頚最長筋・頚腸肋筋・頭半棘筋・僧帽筋・横突間筋
回旋（横を向く動作）
頭板状筋（同側）・頚板状筋（同側）・頚最長筋（同側）・頚腸肋筋（同側）・
胸鎖乳突筋（対側）・頭半棘筋（対側）・多裂筋（対側）・回旋筋（対側）・
前斜角筋（対側）・僧帽筋（対側）
上記の筋肉が作用して頚部（首）の運動をします。
どっちをどう向いたら痛いのですか？
スマートフォンやパソコンを正しい姿勢で使用していますか？
首こりや肩こりに頭痛やシビレを引き起こしていませんか？
仕事や家事に影響を及ぼしていませんか？
当院ではしっかりと動作確認し優しく痛みのない手技治療（手の治療）をして早期回復に努めています。
我慢しないで治療をして下さい。
原因のあるケガ等に伴う症状の方は小峯接骨院
ゆっくりじっくりしっかり治療されたい方は小峯整体
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小峯接骨院
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